Академия Бизнес Тренинги

КАК БЫТЬ В «РЕСУРСЕ»?

Чек-лист
Проверьте свое ресурсное состояние по чек-листу и воспользуйтесь подсказками, как можно его улучшить.

Краткая версия чек-листа в ВИДЕО, более подробная - в тексте ниже.
Проверьте свое ресурсное состояние по чек-листу и воспользуйтесь подсказками в открывающихся окошках,, как можно его улучшить.

Успехов вам и процветания вашему бизнесу!
1. Определите для себя, что такое ресурсное состояние?
Для этого можете воспользоваться аналогией ресурсного состояния и энергии, которая позволяет человеку развивать и двигать вперед бизнес, выходить из зоны комфорта для достижения амбициозных задач.

Это та энергия, которая позволяет человеку жить полноценной жизнью, получать удовольствие при занятии бизнесом не в ущерб другим сферам его жизни.
2. Проверьте, есть ли у вас признаки того, что следует поднимать свое ресурсное состояние?
  • Ощущение того, что отдаешь партнерам, подчиненным, клиентам больше, чем получаешь.
  • Повышенный уровень тревожности, страх при осуществлении определенных бизнес-функций.
  • Низкая мотивация к управлению и развитию компании при жесткой необходимости участия в управлении.
  • Управление компанией не приносит удовольствия, не связано с позитивными эмоциями.
  • Чувство усталости, отсутствие ярких эмоций и переживаний, чувство попадания в трясину серой стабильности.
  • Высокий уровень тревожности из-за неопределенного будущего.
  • Постоянные подозрения на то, что в компании зреет заговор.
  • Изматывающее сопротивление персонала (и партнеров) всем инициативам и изменениям, инициируемым первым лицом.
  • Ощущение утраты контроля над организацией.
  • Катастрофическая нехватка времени, необходимость некоторые процессы осуществлять самостоятельно, потому что никто их не выполнит лучше.
  • Потеря энергии.
  • Чувство одиночества лидера, невозможность ни обсудить, ни поделиться своими переживаниями о ситуации в бизнесе.
  • Низкий уровень мотивации среди подчиненных.
  • Ощущение себя рабом своего бизнеса.
  • Недостаток теплых человеческих отношений, отчуждение людей.
  • Мутная пелена хаотических мыслей в голове.
3. Если вы не обнаружили у себя признаков НЕресурсного состояния...
Если вы не обнаружили у себя признаков НЕресурсного состояния, то поздравьте себя – все ОК! И следующие пункты можно прочитать просто для ознакомления)
4. Если некоторые из пунктов про вас?
Если некоторые из пунктов про вас, то стоит задуматься о том, где и как восполнить ресурсы.
5. Проверьте себя по 3 важным составляющим ресурсного состояния.
Проверьте себя по 3 важным составляющим ресурсного состояния.
  1. Физическая форма: здоровье, сон, физическая активность, питание и др.
  2. Психологическая составляющая
  3. Ментальная составляющая.
6. Определите, какая из 3-х составляющих ресурсного состояния требует вашего внимания в первую очередь.
7. Выберите методы и инструменты для решения задачи.
8. ПОДСКАЗКИ: Что может помочь вам по улучшению психологической составляющей?
  • Проверьте, каков уровень вашего эмоционального интеллекта?
  • Обратите внимание на развитие навыков EQ.
  • При желании можете воспользоваться нашими услугами. Для этого свяжитесь с нами удобным для вас способом.
9. ПОДСКАЗКИ: Что может помочь вам по улучшению ментальной составляющей?
Сформулируйте, какова сейчас ваша бизнес цель?

Проверьте ее на истинность, экологичность и актуальность на данный момент.
Также сделайте проверку по следующим вопросам:

- Представьте, что вы достигли своей цели. Опишите результат. Какую «картинку» видите в своем воображении?

- Насколько вы считаете ее достижимой? Какова вероятность того, что вы ее достигните в назначенному сроку?

- Какие выгоды вы получите при ее достижении?

- Кто еще из вашего окружения получит от этого выгоды и какие именно?

- Когда вы последний раз делали SWOT-анализ своего бизнеса?

- При желании можете воспользоваться нашими услугами. Для этого свяжитесь с нами удобным для вас способом.
10. Для быстрого переключения себя на ресурсное состояние, используйте свои техники и приемы.
У каждого человека свой инструментарий для переключения себя на ресурсное состояние.
Существует немало способов и приемов для этого: якорение (из НЛП), моделирование, визуализация, отдых, спорт, целеполагание,медитации и др.
Эти приемы эффективны,но действуют краткосрочно, обычно для конкретной задачи.
В долгосрочном варианте желательно воспользоваться целостной системой мер.

Если вы желаете получить не просто чек-лист, а целостную систему по РЕСУРСНОМУ СОСТОЯНИЮ, свяжитесь со мной удобным для вас способом (контакты указаны на сайте).

Буду рада быть для вас полезной!
ПИМЕНОВА ИРИНА
ВАШ БИЗНЕС КОНСУЛЬТАНТ
+7 927 207-13-75
academyABT@yandex.ru

Для получения полезной бесплатной информации ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на аккаунты!
Write Close
Close
Остались вопросы? Свяжитесь с нами
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Made on
Tilda